知识的留存靠"精细加工 + 主动回忆"。四要素卡片里，反例负责精细加工（知道边界才算懂），行动负责闭环（不落在行动上的知识会蒸发）。
知识卡片：一条知识一张可分享卡片
把学到的知识批量转成"标题—核心—反例—行动"四要素卡片，直接可发社交媒体或做复习卡。
直接开始使用
这条提示词无需补充变量，可直接复制使用。
提示词内容
把下面的知识点转换成知识卡片，每条知识一张。
【卡片四要素】
1. 标题：不超过 15 字，让人想点开
2. 核心：一条知识用 50 字讲清
3. 反例：这条知识在什么情况下不适用
4. 行动：今天就能做的一个最小动作
【要求】
- 每张卡片独立成段，用编号分隔
- 拒绝正确的废话，必须有具体数字或具体场景
- 输出 5-8 张，按重要性排序
知识点：{粘贴材料}
这样使用，效果更稳
1
"反例"要素让卡片不是鸡汤，是判断依据。
2
最小动作设计让知识当天就能落地。
3
卡片直接可做 Anki 的正面/反面。
